Даша Власенко
Лайф-коуч, ACC ICF
Привет, я Даша, сертифицированный коуч. Работаю по стандартам и кодексу этики ICF – International Coaching Federation – Международной Федерации Коучинга, уровень ACC (Associate Certified Coach).
Чутко и непредвзято помогу на пути разрешения жизненных ситуаций и познакомлю с эффективным инструментом самопознания.
10 лет работы в корпоративных финансах и бизнес-консалтинге в международных компаниях.
100+ часов коучинговой практики.
Опыт управления командами и коучинга сотрудников.
Я здесь для того, чтобы поддержать вас на пути. Моя задача, чтобы вы пришли к цели наилучшим путем, раскрыв собственный потенциал, и чувствовали себя счастливыми.
Услуги
Dream it, Wish it, Do it.
Коуч-сессии
Пакет "Путь к себе"
Пакет "Легкость материнства"
Встреча-знакомство
Задаёте все интересующие вопросы и обсуждаем запрос. Ставим цели и обсуждаем желаемые результаты работы с коучем
Как выстраивается работа
Ознакомительная встреча
Задаёте все интересующие вопросы и обсуждаем запрос. Ставим цели и обсуждаем желаемые результаты работы с коучем в рамках долгосрочных отношений
Сессии по графику
Промежуточная встреча
Подведение промежуточных итогов
Сессии по графику
Завершающая сессия
Подведение итогов
Сертификаты
Примеры запросов, с которыми я работаю
Личная эффективность
Принятие себя
Уверенность в себе
Эмоциональные состояния
Раскрытие и развитие творческого потенциала
Отношения с людьми
Коучинг для родителей
Адаптация в период изменений
Поиск разрешения определенной жизненной ситуации
Ресурсное состояние
Work-life balance
Достижение целей за короткий срок
Длительность сессии – 60 минут
Разовая сессия – 7000 рублей.
Ознакомительная встреча 20 минут – без оплаты, задать все интересующие вопросы и обсудить запрос.
Разовая сессия – 7000 рублей.
Ознакомительная встреча 20 минут – без оплаты, задать все интересующие вопросы и обсудить запрос.
Пакет "Путь к себе"
Поддержка в понимании себя, самореализации и обретении баланса
Если вы человек, который
- Сомневается чего хочет на самом деле
- Не знает куда и как развиваться
- Не видит точек А и Б
- Не понимает свою ценность
- Не понимает куда утекает жизненная энергия и сила
- Не чувствует удовольствия от жизни
- У которой нет вдохновения и желания куда-то двигаться
- Есть тревожность за будущее
- Есть ощущение что тянешь всё на себе
- Есть синдром самозванца
- Есть желание роста дохода от дела которое нравится
- Есть ментальные блоки, мешающие развитию
- Коучинг по международным стандартам ICF
- Лучшие практики на раскрытие женского потенциала, опробованные на собственном опыте
- Инструменты и материалы поддерживающие на пути саморазвития
- Поддержка на протяжении всей нашей работы, прямое общение в чате в телеграмм
- Практики могут быть изменены и подобраны индивидуально в зависимости от каждого запроса
- Ясное понимание, как развиваться дальше
- Видение желаемой картины СВОЕЙ счастливой жизни
- Устранение внутренних блоков, метаний
- Спокойствие, что с вами всё окей
- Четкое понимание дальнейшей самореализации
- Осознанный уровень жизни
- Принятие своей сексуальности
- Понимание Своих целей и желаний
- Соединение с собой
- Управление своей жизнью
5 онлайн встреч длительностью 1 час (1,5 часа для некотрых практик)
Обратная связь и поддержка на каждом этапе
практические задания между сессиями.
Период работы 2 месяца.
Тип встреч: коуч сессии, проработка практик, поддержка на протяжении взамодействия.
1. Построение Колеса внутреннего баланса
2. Сессии и упражнения для поиска вашей уникальности
3. Практика «Жизнь, которую я выбираю»
4. Работа с убеждениями, как относитесь к себе
5. Понимание своего дальнейшего пути самореализации
6. Поиск энергии и ресурсов
7. Рефлексивный дневник
Обратная связь и поддержка на каждом этапе
практические задания между сессиями.
Период работы 2 месяца.
Тип встреч: коуч сессии, проработка практик, поддержка на протяжении взамодействия.
1. Построение Колеса внутреннего баланса
2. Сессии и упражнения для поиска вашей уникальности
3. Практика «Жизнь, которую я выбираю»
4. Работа с убеждениями, как относитесь к себе
5. Понимание своего дальнейшего пути самореализации
6. Поиск энергии и ресурсов
7. Рефлексивный дневник
33 000 рублей
Пакет "Легкость материнства"
Помощь женщинам, которые утратили внутреннюю опору в сфере материнства и родительства
Если вы женщина, мама, работающая или в декрете, совмещающая вопросы быта, семьи и вопросы поиска себя и собственной самореализации.
И у вас:
И у вас:
- Есть желание успеть всё
- Есть желание быть хорошей мамой
- Есть желание быть настоящей женщиной
- Есть совмещение множества социальных ролей
- Не хватает ресурса или вовсе нет энергии
- Есть постоянное чувство тревоги
- Нет близости/доверия в отношениях с собой/партнером/детьми
- Не хватает любви к себе
- Есть неуверенность в себе и своих силах
- Коучинг по международным стандартам ICF
- Практики собранные на собственном опыте и опыте обучения
- Поддержка в Телеграм на протяжении всего взаимодействия
- Инструменты и материалы поддерживаеющие ваш внутренний родительский статус
- Практики могут быть изменены и подобраны индивидуально в зависимости от каждого запроса
- Ясное понимание своей целостности
- Видение желаемой картины СВОЕЙ счастливой жизни
- Устранение внутренних метаний
- Спокойствие, что с вами всё окей
- Четкое понимание дальнейшей самореализации
- Осознанный уровень жизни
- Принятие своей сексуальности
- Понимание СВОИХ целей и желаний
- Соединение с собой
- Возможность нести ответсвенность за свою жизнь
5 онлайн встреч длительностью 1 час (1,5 часа для некоторых практик)
Практические задания между сессиями, обратная связь и поддержка на каждом этапе
Тип встреч: коуч сессии, проработка практик
· Практика раскрытия потенциала
· Сессии направленные на работу с эмоциональными состояниями
· Проработка конкретной сферы/запроса самореализации
· Практика Мои Источники Энергии
· Проработка конкретного запроса из сферы отношения с семьей/внешним миром/детьми/самим собой
· Рефлексивные практики
· Практики любви к себе и своему телу
Практические задания между сессиями, обратная связь и поддержка на каждом этапе
Тип встреч: коуч сессии, проработка практик
· Практика раскрытия потенциала
· Сессии направленные на работу с эмоциональными состояниями
· Проработка конкретной сферы/запроса самореализации
· Практика Мои Источники Энергии
· Проработка конкретного запроса из сферы отношения с семьей/внешним миром/детьми/самим собой
· Рефлексивные практики
· Практики любви к себе и своему телу
33 000 рублей
Промокод скидка 5%
на обучение в Академии 5 Prism
vlasenko15E129A4
на обучение в Академии 5 Prism
vlasenko15E129A4
Вопрос:
Кто такой коуч?
Ответ:
Коуч – это тот человек, который поддерживает вас на пути раскрытия потенциала или сопровождает вас от точки А к точке Б. Коуч также может помочь решить жизненные проблемы. Он тренирует ваше мышление, тренирует ваш мозг, тренирует вашу способность решать задачи, вашу самоосознаность и восприятие самого себя в точке здесь и сейчас.
Коуч – это профессионал, который отвечает за процесс, внутри которого находится клиент.
Коуч знает, что большинство решений уже находятся у клиента в голове и задача коуча вытащить эти решения.
Коуч не даёт инструкций, коуч не даёт ответов, большую часть времени он исследует ваш вопрос. Задача коуча не ответить на него, а исследовать вопрос так, чтобы вы пришли к собственному ответу.
Коучинг помогает ощутить себя взрослым, сильным, самостоятельным, способным решать задачи легко.
Коуч это тот человек, которому важно замечать внутренние конфликты клиента.
Задачей коуча служит поддержка клиентов на их пути, в их изменениях, в развитии.
Коуч – это профессионал, который отвечает за процесс, внутри которого находится клиент.
Коуч знает, что большинство решений уже находятся у клиента в голове и задача коуча вытащить эти решения.
Коуч не даёт инструкций, коуч не даёт ответов, большую часть времени он исследует ваш вопрос. Задача коуча не ответить на него, а исследовать вопрос так, чтобы вы пришли к собственному ответу.
Коучинг помогает ощутить себя взрослым, сильным, самостоятельным, способным решать задачи легко.
Коуч это тот человек, которому важно замечать внутренние конфликты клиента.
Задачей коуча служит поддержка клиентов на их пути, в их изменениях, в развитии.
Вопрос:
Каким будет результат?
Ответ:
Результат будет у каждого свой, так как каждый запрос индивидуален. Коучинг это то, что происходит за рамками сессий. Осознанность, приобретенная в рамках сессий, даёт ресурсы на пути к своей цели.
Ожидания от результата обсуждаются на установочной сессии.
Ожидания от результата обсуждаются на установочной сессии.
Вопрос:
Сколько нужно сессий?
Ответ:
Вы выбираете количество сессий самостоятельно и количество обговаривается на установочной сессии.
Вопрос:
Что если я купил сессий больше, но в процессе понял, что мне больше не надо?
Ответ:
По запросу будут возвращены деньги за непройденные сессии, либо перенесены на более позднее время.
Вопрос:
Кому точно не надо идти к коучу в качестве клиента?
Ответ:
Тому, кто ждет готовые ответы на свои вопросы.
Коуч не может дать ответ на вопрос «что мне делать?». Это делает консультант, руководитель, родитель, но не коуч. Коуч спрашивает: «что будет лучше для тебя?». И приводит клиента к наилучшему решению через осознание своих истинных потребностей.
Тому, кто ждет оценки своих действий, хорошо ли он или другой человек поступил.
Коуч не оценивает. Миссия коуча: создавать безоценочное пространство для клиента. Главная задача - дать клиенту заглянуть в чистое зеркало и увидеть самого себя.
Кто не готов действовать на пути к своим изменениям.
Одними разговорами и вопросами цели не достигнуть. Коуч помогает клиенту самостоятельно выбрать наилучшие пути решения задачи. Но после этого клиент, если хочет достичь результата, начинает делать последовательные шаги на пути к его реализации.
Кто ждет мгновенных результатов.
Мгновенные результаты - миф. Кто-то ждет чуда после одной коуч-сессии. И расстраивается, когда ничего не происходит.
Коуч не может дать ответ на вопрос «что мне делать?». Это делает консультант, руководитель, родитель, но не коуч. Коуч спрашивает: «что будет лучше для тебя?». И приводит клиента к наилучшему решению через осознание своих истинных потребностей.
Тому, кто ждет оценки своих действий, хорошо ли он или другой человек поступил.
Коуч не оценивает. Миссия коуча: создавать безоценочное пространство для клиента. Главная задача - дать клиенту заглянуть в чистое зеркало и увидеть самого себя.
Кто не готов действовать на пути к своим изменениям.
Одними разговорами и вопросами цели не достигнуть. Коуч помогает клиенту самостоятельно выбрать наилучшие пути решения задачи. Но после этого клиент, если хочет достичь результата, начинает делать последовательные шаги на пути к его реализации.
Кто ждет мгновенных результатов.
Мгновенные результаты - миф. Кто-то ждет чуда после одной коуч-сессии. И расстраивается, когда ничего не происходит.
Отзывы
Если остались вопросы, напиши мне в любой мессенджер
Оставить заявку
Кратко опишите ваш запрос и укажите удобное время для проведения ознакомительной встречи.
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности.